방통대 생활과건강 기말시험 온라인 과제물
위의 해부생리적 특성, 위염의 예방 및 관리를 위한 방안, 뇌졸중 환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지, 비만의 유형 2가지 특성, 마리 야호다가 제시한 정신건강의 평가 기준 여섯 가지, 에릭 번, 우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지
1.
생활에서 비만으로 인한 고충은 손쉽게 설명해 볼 수 있는데, 나의 경우는 식습관 문제, 활동 시 체중이 무릎이나 허리에 무리를 주는 문제, 폐활량 문제, 새로 산 옷 등이 안맞아서 몸에 맞는 옷을 사는문제 등 질병적인 측면 외에도 많은 불편함과 어려움이 있다.....(중략)
.
.
2. 1)번에 열거한 건강문
비만이 되게 된다.
일상생활에서 운동이 부족하면 섭식량과 소화흡수율에서 변화가 없고 일상생활에서의 활동량(운동량, 작업량)이 줄면 에너지 섭취량은 상대적으로 과잉하게 되고, 장기적으로 비만으로 연결된다. 만약 하루에 50칼로리의 과잉이라도 이것이 저장지방으로 저장되면 1개월에 체중은
생활의 서구화로 비만증의 발생빈도가 급속히 증가하고 있으며, 비만증에 따른 심각한 건강상의 문제가 밝혀짐에 따라 비만증에 대한 국민의 관심과 우려가 높아지고 있다.
지난 10년간 비만인구가 급속하게 늘어나면서 세계적으로 11억 명을 초과하였고, 비만으로 인한 사망자수는 미국에서만 연 30만
생활양식이 내 인생에 있어 하나의 큰 전환점이 되었다. 하지만 올해 나이 50세가 되고서 2018년 2월 28일 실시한 건강검진 결과는 정신을 번쩍 뜨게 만들었다. 그 결과를 유심히 검토해 보았더니 ‘17년도에 비해 나아지지 않고 있는 내 모습을 보면서 이러면 오래 살지 못하겠구나라는 생각이 들었다. 그
생활과건강 기말
1. 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오.
위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 주머니 모양의 기관으로, 신축성이 뛰어나다. 위 내부에 음식물이 없을 때는 50mL 정도에 불과하지만 음식 섭취 후에는 1.5~2.5L 이
비만을 예방하면 당뇨병 발생을 감소시킬 수 있다. 실제로 당뇨병의 예방을 위해 당뇨병 전단계에서 생활습관개선을 통해 2년 이상에 걸쳐 2.5~5.5 kg의 체중을 감량했을 경우 당뇨병 발생의 위험도가 30~60%로 감소한다.
정신건강은 개인적인 삶에 있어서 정신상태가 건전한 것으로 종종 행복, 만족, 성취
[생활과건강 4학년 공통] - 최근 경제성장과 식생활의 서구화로 국내에서도 비만의 유병률이 급속하게 증가하고 있습니다. 체중감소는 식사요법과 운동요법을 통해 이루어 지는데, 지속적인 의지와 행동양식의 변화가 있어야 성공할 수 있습니다. 다음의 사례를 읽고 문항 별 답안을 작성하기 바랍니다
건강의 중요성을 새삼 깨닫게 된다. 따라서 건강한 정신과 신체를 유지하기 위해서는 올바른 생활습관을 가지는 것이 가장 중요하다. 탈이 난 후에 병원에서 많은 비용을 주고 치료를 해봐야 이미 몸의 상태는 정상의 상태로 돌아가는 것은 어렵다. 따라서 올바른 생활습관을 유지하면서 나의 몸을 건
비만에서 지방세포의 수가 성인의 3~5배까지 증가한다. 또한, 이러한 형태의 비만은 주로 유아기나 소아기에 시작되나 성인에서도 발생할 수 있다.....(중략)
.
.
.
7. 우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지 제시하시오. (3점)
우울증은 일시적으로 기분만 저하된 상태가 아닌 사고의